Ovos: Com ou sem gema?

Texto cedido pelo Dr. Marcelo Bustamante. Nem sempre o ovo foi o mocinho da dieta. Por muito tempo, acreditou-se que a gema era a responsável por elevar os níveis de gordura …

Proteínas

Texto cedido pelo Dr. Marcelo Bustamante. As proteínas são a base do nosso corpo e tem a função de manter os tecidos do nosso organismo! Elas são um dos nutrientes mais …